Самые вредные для сердца продукты назвал испанский. врач все же, докапываюсь как вы выходите из положения!?
Самые вредные для сердца продукты назвал испанский врач
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22021-06-21 08:53:50
Продукты, представляющие наибольшую опасность для сердца, назвал известный испанский кардиолог Пабло Канепа. Специалист также рассказал о диете, которая позволит избежать серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, пишет издание La Vanguardia.
Поделиться32021-07-17 00:27:26
По словам Канепы, для того чтобы иметь здоровое сердце, следует отказаться от красного мяса. Этот продукт содержит много насыщенных жиров. Вместо него диетолог предложил употреблять в пищу диетическую курицу. Кроме того, пользу принесут орехи, семечки авокадо и некоторые сорта рыбы, которые содержат моно- и полиненасыщенные жиры, а также оливковое масло.
Поделиться42021-12-22 21:22:45
Большую опасность для сердца представляют полуфабрикаты и выпечка. Эти продукты способствуют быстрому набору веса и повышению плохого холестерина. Помимо этого, вред может употребление алкоголя, безалкогольных энергетиков. Канепа также считает, что сердце отблагодарит вас, если сведете к минимуму или совсем откажетесь от соли.
Страница: 1
